Groupe Régulation émotionnelle Enfants / Ados « Bien dans mes Baskets »
La régulation émotionnelle est une thématique importante dans le développement des enfants et des adolescents. En cas de difficultés, il peut créer un mal être (colères, tristesse, inquiètude) et avoir un impact sur les relations sociales (difficultés de communication, d’ajustement relationnel avec ses pairs).
Le groupe « Bien dans ses baskets » a pour objectif de développer la régulation émotionnelle pour mieux gérer le stress, la colère et les autres émotions.
Sur une dizaine de séances, les enfants et/ou adolescents, vont pouvoir développer ces compétences grâce à la médiation jeux de société, des exercices de respiration, sophrologie ou auto-hypnose, des mises en situations ou encore des travail sur des supports de psycho-éducation (roue des émotions, carte besoins…).
Encadré par deux psychologues, le cadre bienveillant du groupe permet ainsi aux jeunes de progresser grâce aux échanges entre les participants à travers les supports proposées.
Nous adaptons la progression à chaque groupe et nous travaillons sur des objectifs individuels pour chacun des participants.
Nous proposons en fonction de cette progression des temps avec les parents : soit un temps parents-enfants soit un temps en parallèle des enfants.